ده تکنیک طلایی برای افزایش تمرکز در عصر حواسپرتی دیجیتال
تمرکز کردن یکی از سختترین مهارتهاست. هر روز با صدها اعلان از شبکههای اجتماعی، پیامرسانها و ایمیلها مواجه میشویم که ذهن ما را از کار اصلی دور میکند. در ادامه با ۱۰ تکنیک طلایی برای افزایش تمرکز در عصر دیجیتال آشنا میشوید
ادامه مطلب